Mindfulness

Regálate un tiempo y un espacio de serenidad y bienestar

El Mindfulness nos propone un trabajo serio y constante, así como llevar a cabo una práctica frecuente para ser los protagonistas de nuestra vida cotidiana, aprender a estar y a ser, a escuchar y sentir nuestro cuerpo, a controlar y ser los dueños de nuestros pensamientos.

Los beneficios son extraordinarios, siempre que se dedique un tiempo mínimo necesario y se tome la decisión de probar y aprender.

Mindfulness

En el taller de Mindfulness, te enseñamos a meditar para que conozcas las diferentes maneras en las que puedes dirigir tus pensamientos y tus emociones donde tú quieres que estén. La meditación es guiada y acompañada de Cuencos Tibetanos...

Mindfulness Avanzado

En el TALLER SEMANAL DE MINDFULNESS AVANZADO se hace un recorrido por la totalidad del ser. Conociéndonos y reconociéndonos en nuestros aspectos más superiores...

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