Taller GESTIONA a los DEPREDADORES EMOCIONALES
En este taller trabajaremos sobre los depredadores emocionales. Estas personas que están en nuestro radio de acción, haciendo un daño silencioso y constante, impidiendo que sobre todo a quién cogen como víctima, pueda llevar una vida plena o incluso haciéndola enfermar.
Son los que ya conocemos como Narcisistas, Sociópatas o Psicópatas integrados. En el taller nos daremos cuenta de la importancia que tiene diferenciarlos para poder llevar a cabo un tipo de estrategias u otro frente a ell@s.
A lo largo del taller veremos: (Siempre desde la fuerza que nos proporciona el No juicio, desde el corazón, jamás desde la ira o la venganza. Se trata de que nosotros avancemos, podamos llevar una vida plena y liberada de ataduras emocionales que nos dañan. No se trata de denostar a nadie)
- sus características, sus formas de actuar y dañar, para poder identificar a quienes se encuentran en nuestro radio de acción.
- cómo gestionarlos en nuestro día a día para que no nos roben nuestro sosiego y nuestra paz.
- practicaremos y llevaremos a cabo diferentes técnicas y ejercicios para poder liberarnos de los depredadores emocionales.
- ejercicios de liberación emocional
- ejercicios de mindfulness
- ejercicios sistémicos
Cada mes trabajaremos diferentes aspectos acerca de los depredadores emocionales y su interacción en nuestro día a día:
- tendremos en cuenta no solo cómo identificarlos en nuestro entorno y cómo gestionarlos si no también a nivel social poder desenvolvernos seguros y confiados en determinados entornos.
- por supuesto trabajaremos cuando el/la depredador es un familiar, padre, madre, hijo/a, pareja, amig@, etc
- también es necesario trabajar nuestra dependencia emocional, nuestras fortalezas y debilidades, el conocernos a nosotros mism@s, y potenciar nuestro poder personal.
Aunque es aconsejable asistir durante todo el curso escolar, no es imprescindible. Se puede acudir a aquellos talleres que cada persona desee.
Para asistir al taller no es necesario que seas o hayas sido víctima de un depredador emocional. Puede asistir cualquier persona que se interese por este tema bien sea como forma de prevención, para poder apoyar a algún familiar o amigo que se encuentre en una situación de depredación o incluso como experiencia de desarrollo personal.
NOTA: Este taller se desarrolla sin la necesidad de que sus participantes tengan que exponer sus vivencias y sus experiencias personales.
TALLER GESTIONA A LOS DEPREDADORES EMOCIONALES
EN ENERO TRABAJAREMOS---->> EL CONFLICTO CON LA MADRE
Nos haremos conscientes de cómo es nuestra reacción ante determinadas formas de proceder, sobre todo de parte de una figura que nos muestran los prototipos como especialmente amorosa, que es la de la madre y que nos daña especialmente.
Veremos la importancia de identificar esas emociones y liberarnos de esas ataduras y ese proceder que no debemos consentir.
Y sobre todo haremos ejercicios para poder deshacernos de esas tristezas internas y ese daño que nos causa.
CÚANDO: día 23 de Enero
A QUÉ HORA: de 17h a 20h
DÓNDE: En El Rincón Lento. Calle Marqués de Santillana, 13 (Guadalajara)
PRECIO: 30€ o 75€/tres meses