El Coaching, es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial, el coaching cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser.
El Coaching te guía para aprender a vivir mejor te señala las situaciones y aspectos que no puedes ver y te da ideas para mejorar tu manera de desenvolverte, mientras que al mismo tiempo despierta en ti la motivación para evolucionar y ser lo mejor posible. El Coaching es una técnica de desarrollo o crecimiento personal que por medio de sencillos ejercicios hace que entre otras cosas te enfrentes a tus miedos, sentimientos de dolor, depresión, soledad, pesadez, tristeza, frustraciones y aprendas a tener confianza en ti mismo y en los demás.
Te ayuda a disfrutar de la alegría, vitalidad, curiosidad, determinación, motivación y pasión por vivir.
El coaching activa en la persona algo tan importante para llegar a conseguir los objetivos deseados como es la motivación.
La motivación puede definirse como el énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en práctica ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo.
La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. La motivación se puede desarrollar, trabajar, aumentar…
En Congruentia ponemos a tu disposición un coach personal, para personas individuales o para empresas. Puedes ver toda la información sobre nuestras consultas de Coaching aquí.