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mindfulness
CÓMO GESTIONAR EN TU VIDA A LOS DEPREDADORES EMOCIONALES
CÓMO GESTIONAR EN TU VIDA A LOS DEPREDADORES EMOCIONALES de Isabel López Montejano Los depredadores actúan para su único y malvado beneficio, aprovechándose del contexto social que los acoge. … Leer más
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Sentire Aude: ¿Somos lo que vemos?
SENTIRE AUDE: ¿TAN SOLO SOMOS LO QUE VEMOS? Es evidente que el ser humano tiene una visión limitada de la realidad. De tal manera que aunque tenemos otros cuerpos también … Leer más
Sentire Aude: ¿Qué son las emociones?
Sentire Aude: ¿Qué son las emociones? Una definición básica de los que son las emociones puede ser esta: «Las emociones son parte de nuestra vida y nos proporcionan la energía … Leer más
PRACTICA MINDFULNESS. Tienes diferentes audios y videos para ayudarte a practicar la atención plena
ESTAR EN EL PRESENTE Date cuenta de lo fácil que es tener una mente libre de perturbaciones mentales, libre de esas emociones que nos abordan ; date cuenta de lo … Leer más
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