Técnica de Liberación Emocional (EFT): En qué puede ayudarte

Gráfico del Chi para explicación EFTEl Tapping o EFT (siglas de Técnica de Liberacíon Emocional) se aplica para solucionar situaciones de: Emociones negativas, Depresión, Ansiedad, Miedos, Fobias, Recuerdos Traumáticos, Alergias, Problemas de peso, Adicciones,…, y cualquier malestar que tengas o cualquier cosa que quieras solucionar o cambiar en tu vida (hábitos no deseados,falta de amor propio,auto-imagen negativa…).

Nuestras cualidades, emociones y virtudes como seres humanos están vinculadas a nuestros órganos vitales y a ciertos puntos energéticos en el cuerpo.

Nuestras emociones, sentimientos, pueden ser sanados a través del KI o CHI termino Chino que comúnmente escuchamos a maestros de Reiki, profesores de yoga, etc. Todo ser vivo posee Ki, las plantas, los animales, los seres humanos, y por supuesto toda la naturaleza que nos rodea. El Chi actúa como un eslabón que une el cuerpo físico, el cuerpo de energía y el cuerpo de espíritu. Estos puntos energéticos viajan a través de canales llamados Nadis o meridianos de acupuntura.

Todo el mundo ha nacido con este circuito de flujo energético. Incluso en el vientre materno, el Chi de un feto fluye por su propia órbita. Después de nacer, este camino está libre y abierto, hasta que aparece la pubertad, cuando el cuerpo siente las presiones del cambio hormonal y el desarrollo físico, las emociones se hacen más fuertes durante la fase de la adolescencia. Después en la vida adulta el ritmo diario que nos impone la sociedad en la que vivimos hace que aparezca el estrés. Siendo el estrés uno de los principales factores que producen los bloqueos del Chi o Ki.

Tanto el Reiki como la Técnica de Liberación Emocional (EFT) son dos recursos muy valiosos que nos ayudan a restablecer el equilibrio vital y con ello la salud y el bienestar integral.

En Congruentia ofrecemos consultas terapéuticas de EFT. Si quieres aprender tú mism@ esta técnica, también puedes asistir a nuestros talleres de EFT.

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