MIS LIBROS Y LECTURAS RECOMENDADAS
MIS LIBROS: SIETE HISTORIAS PARA SENTIR. Y UNOS PÁRRAFOS PARA PENSAR de Isabel López-Montejano Quiero compartir contigo este pequeño libro para que en una estupenda tarde puedas dejarte llevar y … Leer más
emociones
Sentire Aude: ¿Somos lo que vemos?
SENTIRE AUDE: ¿TAN SOLO SOMOS LO QUE VEMOS? Es evidente que el ser humano tiene una visión limitada de la realidad. De tal manera que aunque tenemos otros cuerpos también … Leer más
Sentire Aude: ¿Qué son las emociones?
Sentire Aude: ¿Qué son las emociones? Una definición básica de los que son las emociones puede ser esta: «Las emociones son parte de nuestra vida y nos proporcionan la energía … Leer más
PRACTICA MINDFULNESS. Tienes diferentes audios y videos para ayudarte a practicar la atención plena
ESTAR EN EL PRESENTE Date cuenta de lo fácil que es tener una mente libre de perturbaciones mentales, libre de esas emociones que nos abordan ; date cuenta de lo … Leer más
Frases para tu bienestar
Desde «Frases para tu bienestar» quiero poner de relieve la importancia de la palabra, la importancia de lo que nos decimos a nosotr@s mism@s diariamente, a veces incluso constantemente; y … Leer más
PARA TU DESARROLLO PERSONAL
CUENTOS DE DESARROLLO PERSONAL EL AGUILA ENTRE GALLINAS Un día, paseando, un granjero se encontró un huevo de águila y lo llevó a su corral de gallinas. Lo colocó en … Leer más