CÓMO GESTIONAR EN TU VIDA A LOS DEPREDADORES EMOCIONALES de Isabel López Montejano
Los depredadores actúan para su único y malvado beneficio, aprovechándose del contexto social que los acoge. Son seres extractivos, siempre van a sustraer, nunca van a aportar nada más que dolor y miedo.
Los depredadores emocionales están a nuestro alrededor, pueden ser tu jefe, tu pareja, tu madre o padre, tu herman@, amig@,… Esa interacción nos produce un gran dolor emocional, pudiendo llegar a enfermar.
Por todo ello, una de las mejores formas de protegerse de estos depredadores es conociéndolos, sabiendo que están ahí y descubriendo cómo actúan.
En este libro encontrarás no solo consuelo, al darte cuenta de que lo que te está ocurriendo lo está sufriendo también mucha gente en silencio, sino además herramientas para que puedas afrontar y salir con fuerza de esas situaciones que te están consumiendo la existencia.
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https://oceanoatlanticoeditores.com/mareta-analiza-a-los-depredadores-emocionales/
Este artículo me ha parecido muy útil y revelador. Como hombre, a veces cuesta reconocer y gestionar a los depredadores emocionales, pero las claves que ofrece el texto son claras y prácticas. Me identifico con la parte de poner límites, algo que he trabajado en los últimos años, y ahora entiendo mejor cómo detectar a quienes drenan mi energía. Valoro especialmente los ejemplos concretos y los consejos para no caer en manipulaciones. La reflexión sobre la autoestima también me ha llegado, pues es cierto que, al fortalecernos, estos comportamientos tóxicos nos afectan menos. ¡Gracias por compartir herramientas tan valiosas para cuidar mi bienestar emocional! Sin duda, lo aplicaré en mi día a día.
Me alegro mucho que el libro te haya sido de utilidad. Te agradezco tu comentario y todo lo que aportas en él.
Un abrazo